Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2349 kkal
|
Lemak: 92,47g | Prot: 62,38g | Karb: 317,07g.
Makan Pagi: Malzers Weizenmischbrot , Bonbel Käse, Adler Edelcreme Kräuter, Netto Snack-Gurken, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen. Makan Siang: Barilla Tagliatelle, Möhren, Sellerie, Rama Cremefine 15%, Zwiebeln, Gelbe Paprika. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko Bons White, MAOAM Kaubonbon, Aldi Coconut Bits, Edeka Lebkuchenherzen. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|