Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 139,19g | Karb: 182,47g.
Makan Pagi: Мишель Пирожное Профитроль Пломбир, Папа Может Ветчина Филейная, Картошка Тушеная, Магнит Слива, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Папа Может Ветчина Филейная, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Папа Может Ветчина Филейная, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Мишель Пирожное Профитроль Пломбир. Makan Malam: Минтай Жареный, Зеленое Яблоко, Ашан Гранат, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Соус по-Грузински. Camilan/Lainnya: Морковь, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Лук, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|