Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
871 kkal
|
Lemak: 21,66g | Prot: 43,99g | Karb: 120,64g.
Makan Pagi: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи. Makan Siang: Чай, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец, Кабачок Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|