Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2624 kkal
|
Lemak: 81,22g | Prot: 150,65g | Karb: 328,01g.
Makan Pagi: Халва, Варенье, Ржаной Хлеб, Брынза, Огурец, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Оладьи, Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сухофрукты, Варенье, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dimka_it1
|