Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 37,90g | Prot: 103,96g | Karb: 193,75g.
Makan Pagi: Tomaten, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, More Nutrition Chunky Flavour, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, REWE Birne Abate Fetel, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gestiftelt , Edeka Heidelbeeren . Makan Siang: Champignons, Lauchzwiebeln, Avocado, Tomaten, Tukan Tofu Natur , Eisbergsalat, Zucchini. Makan Malam: REWE Blattspinat, Champignons, Zucchini, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Äpfel, Katjes Grün-Ohr Hase, More Nutrition Chunky Flavour, REWE Birne Abate Fetel, Real Quality Himbeeren, Edeka Heidelbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|