Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 98,55g | Prot: 65,20g | Karb: 164,89g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница. Makan Siang: Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Camilan/Lainnya: Макароны по Флотски, Бон Пари Ягодные Мишки, Milka Шоколад Oreo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|