Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 77 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 67,28g | Prot: 103,26g | Karb: 164,92g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Makan Siang: ВкусВилл Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Отварная. Makan Malam: Творожная Запеканка, Зеленый Чай, Курица с Рисом. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 220991
|