Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 53,46g | Prot: 119,08g | Karb: 123,94g.
Makan Pagi: Активиа Творожная Натуральная, Сарафаново Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский . Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Malam: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Дыня, Twix Mini. Camilan/Lainnya: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Мистраль Булгур, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|