Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 62,37g | Prot: 51,20g | Karb: 55,61g.
Makan Pagi: Печень Трески, Vитамин Мексиканская Смесь, Креветки (Вареные или на Пару), Яичница, Брокколи. Makan Siang: Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Баклажаны Гриль, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина trs
|