Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 111,94g | Karb: 84,33g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Вишневое, Киржачский Молочный Завод Творог 5%. Makan Siang: Чумак Майонез Постный, Свекла Вареная, Котлеты по французски. Makan Malam: Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Tini Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Фили-Бейкер Кольцо с Творогом, Котлеты по французски. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nat1288
|