Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 51,67g | Prot: 68,28g | Karb: 167,71g.
Makan Pagi: Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Маасдам 45%, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кальве Майонез Легкий, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Картошка Печеная. Makan Malam: Яйцо Всмятку, Чеснок, Помидоры, Руккола. Camilan/Lainnya: Corny Big Blueberry, Кофе (из Молотых Зерен), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Круглый Год Миндаль Сушеный, Курага, Хурма Сушеная. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|