Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1915 kkal
|
Lemak: 106,46g | Prot: 114,56g | Karb: 122,08g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Ячневая Каша на Воде, Изюм (без Косточек). Makan Siang: Помидоры, Куриный Суп Лапша, Яичница, Салат Свекольный. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Крестьянка Шоколадное Масло, Беловежские Сыры Сыр Чайная Роза, Сметана 20%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Творог 5%, Домик в деревне Сливки 10%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tutty minus
|