Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 87,77g | Karb: 29,77g.
Makan Pagi: Мандарины, Landers Сыр Легкий 30%, Яичный Белок. Makan Siang: Простоквашино Творог 2%, Салат Овощной. Makan Malam: Запеченная или Жареная Форель, Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaMOS89
|