Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 41,50g | Prot: 65,81g | Karb: 131,46g.
Makan Pagi: Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярмарка Нут Вареный, Кальмар Отварной. Makan Malam: Роскон Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Green Ray Зелёный Горошек. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Данон Биойогурт Классический, Био Баланс Йогурт Черника-Злаки, Коркунов Горький Шоколад 72%, RIOBA Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Каждый День Чернослив Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька56
|