Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3147 kkal
|
Lemak: 258,02g | Prot: 101,88g | Karb: 108,94g.
Makan Siang: 義美 檸檬夾心酥 (25克), Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 維力 大乾麵(地獄辣椒), 麻辣豆腐, 水煮蛋, 全聯 金針菇, 五花肉, 高麗菜. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|