Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2641 kkal
|
Lemak: 122,84g | Prot: 160,50g | Karb: 215,77g.
Makan Pagi: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Makan Siang: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Camilan/Lainnya: Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch, Kroger Salted Peanuts, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|