Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
740 kkal
|
Lemak: 16,25g | Prot: 57,00g | Karb: 109,50g.
Makan Pagi: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough Pops. Makan Siang: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Kettle Corn. Makan Malam: Kretschmar Siracha Seasoned Turkey Breast, Great Value Jumbo Black Olives, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Camilan/Lainnya: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough Pops, Starbucks Nonfat Iced Caramel Macchiato (Grande). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nicely done!!! Congrats! 😁 😁 😁
10 Okt 19 oleh anggota: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan V3ron1con
|