Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 50,65g | Karb: 114,19g.
Makan Pagi: زيت الزيتون, جبنة جودة أو جبنة إدام, توست. Makan Siang: متبل باذنجان, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), لحم البقر. Makan Malam: الموز. Camilan/Lainnya: Chocolate (Dairy Milk Cadbury) شكولاته كادبري , القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ghada habib
|