Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
151,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 80,39g | Prot: 201,60g | Karb: 133,98g.
Makan Pagi: HEB Black Forest Ham, HEB Black Forest Ham, HEB Center Cut Bacon, Scrambled Egg , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Red Lobster Fried Shrimp, Kroger Tilapia Fillets. Makan Malam: Nature's Own Honey Wheat Bread, Perdue Chicken Breast Tenders. Camilan/Lainnya: Tres Leche Cake. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ram12Gar
|