Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 72,78g | Prot: 74,82g | Karb: 32,83g.
Makan Pagi: Queijo Minas. Makan Siang: Alface, Rúcula, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quiabo Cozido, La Pastina Tomates em Cubos, Extra Fígado Bovino. Makan Malam: Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Espinafre, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo. Camilan/Lainnya: Queijo Minas, Cashews Royale Castanha de Caju. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabivogas1
|