Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2141 kkal
|
Lemak: 37,13g | Prot: 258,18g | Karb: 150,74g.
Makan Pagi: ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Isolat, Lifeplus Daily Biobasics, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000. Makan Siang: REWE Bio Roggenvollkornbrot, Roter Tafelwein, Aldi Bio Junge Brechbohnen, Alnatura Langkorn Reis, Parboiled, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel. Makan Malam: Äpfel, Loose Quäse Milde Minis, Aldi Bio Beerenmischung, Aldi Magerquark. Camilan/Lainnya: K-Classic Deutsches Corned Beef, Paranüsse, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wolfi59
|