Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
154,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 83,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2094 kkal
|
Lemak: 101,83g | Prot: 109,49g | Karb: 176,21g.
Makan Pagi: Cottage Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Makan Siang: Jack's Original Thin Sausage & Pepperoni Pizza. Makan Malam: Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Del Monte Cut Green Beans, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Reese's Peanut Butter Cups Thins, Great Value Powdered Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. lagi...
|
|
4078 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GinaTheAllMyLifeBigGirl
|