Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 44,50g | Prot: 91,76g | Karb: 87,80g.
Makan Pagi: Santa Reyes Claras de Huevo , Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Coolechera Queso Costeño . Makan Siang: Plátano Maduro, Maní, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Del Origen Dedito Integral Mini, Papa Cocida, Coolechera Queso Costeño, Pietrán Jamón de Cerdo. Camilan/Lainnya: Ramo Galletas Limoncitas, Zorba Yogurt Griego Natural Sin Dulce, Konfyt Gelatina. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|