Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 68,58g | Prot: 50,77g | Karb: 199,74g.
Makan Pagi: Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel, Tomaten, Avocado. Makan Siang: Crusti Croc Salzbrezeln. Makan Malam: Margarine, Aldi Hummus Natur, Käse, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel. Camilan/Lainnya: Ikea Hafergebäck mit Schokolade, Gummibärchen, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|