Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 36,93g | Prot: 41,56g | Karb: 240,39g.
Makan Pagi: Now Foods Apple Fiber, Now Foods Псиллиум, Кофе, Банановые Оладьи, Даниссимо Йогурт с Черникой. Makan Siang: Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком, Тыква, Подосиновик с Кабачками, Макароны Отварные. Makan Malam: Меридиан Морская Капуста, Пятерочка Яблоко Красное , Мёд, Ржаной Хлеб, Суп из Подосиновика . Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|