Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 90,80g | Karb: 127,43g.
Makan Pagi: Хлопья Fitness, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Ратибор Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Раз Два Навага Жареная, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Яблоко Антоновка. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeroion
|