Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
137,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 62,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 43,56g | Prot: 63,11g | Karb: 37,06g.
Makan Siang: Магнит Помидоры Черри, Табрис Окорочка Вареные. Makan Malam: Помидоры, Магнит Цыпленок Гриль. Camilan/Lainnya: Чай Зеленый с Медом. lagi...
|
|
145 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|