Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2008
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2008:
|
1057 kkal
|
Lemak: 24,20g | Prot: 42,29g | Karb: 170,61g.
Makan Pagi: Skinny Mocha (Tall). Makan Siang: fruit salad. Makan Malam: 6" Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Kisses, gummy bears, california roll, meatball, hershey's kiss, starbucks nonfat caramel macchiato, laffy taffy. lagi...
|
|
1463 kkal
|
Latihan:
Run - 26 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tuchler814
|