|
да что ж не так-то (
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 52,92g | Prot: 114,77g | Karb: 110,30g.
Makan Pagi: Частная Пасека Мёд Цветочный, Сырники. Makan Siang: Heinz Горчица, Соевый Соус, Midori Ширатаки, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи". Makan Malam: Heinz Горчица, Лук, Кабачок, Лента Говядина Вырезка. Camilan/Lainnya: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Sen Soy Чипсы Нори, Магнит Помидоры Черри, Магнит Яблоко, Частная Пасека Мёд Цветочный, Огурец (с Кожурой), Ришелье Сыр Бри, Магнит Грейпфрут, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. lagi...
|
|
1469 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|