Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 78,49g | Prot: 65,13g | Karb: 159,59g.
Makan Pagi: Joyco Рахат-Лукум с Фундуком, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Белый Город Сливки 33%, Перекресток Инжир Свежий. Makan Siang: Joyco Рахат-Лукум с Фундуком, Полет Печенье Миндально-Ореховое, Бондюэль Зелёный Горошек, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Makan Malam: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Кофе с Молоком, Салат с тунцом без масла. Camilan/Lainnya: Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Перекресток Инжир Свежий, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|