После ~2100, среднесуточная за мес также 2006 пока. Короче, на 1500 походу перескакивать нельзя, отвесы пойдут.
|
41 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 53,12g | Karb: 171,29g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Kinder Молочный Ломтик, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Makan Siang: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Своя Корова Десерт Глазированный в Вафельном Сахарном Рожке с Ароматом Ванили, Nestle Kit Kat White, Сыр Российский, Велком Колбаса Вареная Языковая, Роллтон Пюре Картофельное с Мясным Вкусом, Академия Вкуса Пирожное Слоеное со Сгущенкой, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром. Makan Malam: Nestle Kit Kat White, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Parmalat Молоко 0,5%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Parmalat Молоко 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|