Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 69,01g | Prot: 112,86g | Karb: 64,27g.
Makan Pagi: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Gouda eller Edamer Ost, ICA Lätt Fil. Makan Siang: Körsbärstomater, Arla Keso 1,5%, ICA Matkasse Paj med Kalkon och Majs. Makan Malam: Hellmanns Real Mayonnaise, Pågen Jätte Franska, Stekt Ägg. Camilan/Lainnya: Star Nutrition Whey-80 Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gal_Rex
|