Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 75,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 75,29g | Prot: 64,13g | Karb: 10,01g.
Makan Pagi: Naturseed Mantequilla Clarificada Ghee Bio, Queso Gouda, Espinacas, Huevo. Makan Siang: Pepino, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Salmón. Makan Malam: Huevo. Camilan/Lainnya: Entrepinares Queso Curado, Brownie keto. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nordica_45
|