Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 85,70g | Prot: 92,73g | Karb: 105,25g.
Makan Pagi: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Чумак Майонез Постный, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), 5 Морей Горбуша Консервированная. Makan Siang: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Котлеты по французски, Чеснок, Чумак Майонез Постный, Свекла Вареная. Makan Malam: Котлеты по французски. Camilan/Lainnya: Сырники с грушей, Rivona Варенье из Чёрной Смородины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nat1288
|