|
沒辦法安穩睡！活生生多了1公斤😱
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 29,04g | Prot: 84,46g | Karb: 18,61g.
Makan Pagi: 小黃瓜, 波蛋, 蒸蛋, 煎雞蛋卷或炒雞蛋. Makan Malam: 北豆腐, 蝦, 玉米筍, 滷雞腿, 小黃瓜. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleanLu
|