Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 56,76g | Prot: 71,03g | Karb: 96,60g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%, Круглый Год Миндаль Сушеный. Makan Siang: Яйцо Всмятку, Помидоры, Чеснок, Руккола, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Makan Malam: Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Круглый Год Миндаль Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|