Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2467 kkal
|
Lemak: 120,12g | Prot: 116,47g | Karb: 241,29g.
Makan Pagi: Чай, Клубника, Голубика, Простоквашино Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Solgar Omega 3 950 Mg, Чай, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Семга Слабосоленая, Агуша Молоко 3,2%, Гудвилл Крупа Ячневая. Makan Siang: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Говядина Отварная, Гречка Отварная, Зеленый Лук, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское. Makan Malam: Магнит Персик, Окей Груша Конференс, SPAR Шницель Куриный, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Клубника, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена500
|