Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
474 kkal
|
Lemak: 9,59g | Prot: 36,36g | Karb: 59,91g.
Makan Pagi: 닭가슴살, 계란후라이, 잡곡밥. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|