Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
954 kkal
|
Lemak: 38,73g | Prot: 108,51g | Karb: 30,78g.
Makan Pagi: Говядина Тушеная, Fito Forma Макароны Протеиновые. Makan Siang: Landers Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Котлеты из Минтая. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Healthy Food Ширатаки. Camilan/Lainnya: Пепси Пепси Вайлд Черри, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaMOS89
|