Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 71,39g | Prot: 135,62g | Karb: 148,27g.
Makan Pagi: Здрава Крекер Бородинский, Дыня, Якобс Кофе Растворимый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Домашний, Лента Сыр Гауда 45%. Makan Siang: Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Смешанные Орехи, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Орифлейм Коктейль, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|