Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
494 kkal
|
Lemak: 16,07g | Prot: 25,59g | Karb: 62,61g.
Makan Pagi: 咖啡, 荷包蛋, 美而美 黑胡椒鐵板麵. Makan Malam: 菠菜, 龍口 冬粉, Kirkland 牛梅花肉片, 高麗菜, 空心菜, 金針菇, 秀珍菇, 杏鲍菇. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|