Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 53,91g | Prot: 137,11g | Karb: 130,43g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Энержи Драйн Эффект, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Рыба Вареная. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Добрый Сок Персик-Яблоко, РосФрост Пломбир в Глазированном Вафельном Стаканчике Советский Стандарт. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|