Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 49,77g | Prot: 30,81g | Karb: 203,15g.
Makan Pagi: 사과. Makan Siang: 한솥 치킨도시락. Makan Malam: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Camilan/Lainnya: 찐고구마, 찐고구마, 엔제리너스 카페라떼, 농심 조청유과. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55로가자
|