Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 27,86g | Prot: 75,40g | Karb: 127,43g.
Makan Pagi: Огурец, Холодный Кофе со Сливками, Апельсин, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Кефир 2,5%, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Апельсин, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Холодный Кофе со Сливками, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|