Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3633 kkal
|
Lemak: 86,17g | Prot: 110,42g | Karb: 594,24g.
Makan Pagi: 全家 二配鮪魚飯糰. Makan Siang: 雙盟芝麻酥 芝麻酥, 肉圓. Makan Malam: 新味珍餅行 素食老兵牛舌餅, 元廚 油雞胸 (70克), 蝦, 奶油車輪餅, 大腸麵線. Camilan/Lainnya: 全家 酷冰沙, 全家 芋見舒芙蕾布丁, 全家 熱美式（中）, 紅豆餅, 全家 燻雞起司洋芋杯. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|