Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 79,54g | Prot: 91,35g | Karb: 122,25g.
Makan Pagi: Ei, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Herta Finesse Putenbrust, Edeka Bio Süßrahmbutter, Vollkornsemmel. Makan Siang: Röstzwiebelleberwurst, Vollkornsemmel. Makan Malam: Zucker, REWE Bio Süßrahmbutter, Schalotten, Karotten, Olivenöl, Kartoffeln, Schweinefilet. Camilan/Lainnya: Pringles Cheese & Onion, Corny Erdnuss Süß & Salzig. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phoenixONE83
|