Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 53,74g | Prot: 60,19g | Karb: 233,96g.
Makan Pagi: Sello Rojo Leche Entera, Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico, Lala Leche Light , San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Kraft Queso Tipo Americano Menos Grasa, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (27,8g), McCormick Mayonesa con Chipotle . Makan Siang: Starbucks Pan de Muerto, Kraft Queso Parmesano Rallado, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Bové Queso Oaxaca, Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, McCormick Mayonesa (10g), McCormick Mostaza (5g), Oscar Mayer Tocino Ahumado, Bimbo Pan Blanco (27,8g). Makan Malam: La Flor de Morelia Ate de Guayaba, Sanissimo Salmas (Paquete), Marinela Canelitas (10g), Alpura Frutal Guanábana, Kellogg's Special K Chocolate, Lala Leche Light . Camilan/Lainnya: La Flor de Morelia Ate de Guayaba, Jamoncillo. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|