Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 64,13g | Prot: 58,14g | Karb: 216,05g.
Makan Pagi: Овсяноблин на Кефире, Сыр Адыгейский, Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Кофе с Молоком, Ударница Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Азбука Вкуса Овощи Карри, Тофу, Рисовая Лапша (Вареная). Makan Malam: Сгущенка, Салат Овощной с Маслом, Лента Треска Жареная, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Camilan/Lainnya: Финик, Чай, Сыр Адыгейский, Овсяные Блинчики, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irena_12
|