Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 48,01g | Prot: 110,85g | Karb: 313,17g.
Makan Pagi: Chiquita Banana, Yoplait Original Strawberry Yogurt, Coffee. Makan Siang: True Nutrition Pea Protein Isolate, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, True Nutrition Dextrose. Makan Malam: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Sausage, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Milk (Nonfat). Camilan/Lainnya: Sonic Vanilla Cone, Coffee, Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|