Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 67,62g | Prot: 71,19g | Karb: 189,29g.
Makan Pagi: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Дружба Плавленный Сыр, Good Day Капучино, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Овсяноблин. Makan Siang: Еврозлак Сахар Песок, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Makan Malam: Дружба Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пицца на фарше, Блины на Молоке. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ястройная^_^
|